Like a fish in the sky....

Dagen som följer:

frukost : Havregrynsgröt, lättsockrad lingonsylt, mjölk + kaffe med sojamjölk
promenad: åtta km
Lunch: Keso, makrill, knäckemacka med riktigt smör på!
Mellis: Fruktsmoothie  (banan, jordgubbar och sojamjölk)
Träning medeljympa 1 h
kvällsmat:  funderar fortfarande..... (lutar åt ungsgrillad kyckling och kokta rotfrukter!)
Kvällspromenad 20 min!


Jag älskar dagar när jag har tid att vara nyttig! :)  Denna vecka består av sådna dagar!! :)