Deffa!

Idag börjar jag deffa.... Nu är det konditionsträning som gäller i första hand och styrka i lagom mängd....
Sen är det havregrynsgröt till frukost och sen grönsaker, frukt och proteiner som gäller resten av måltiderna...

Wish me luck!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0