Träningsschema för v. 4
Måndag: Vila
Tisdag: Latheten tog över!
Onsdag: Medelpuls
Torsdag: Medel
Fredag: Gymma + löpning
Lördag: Gymmet + löpning
Söndag: Spinning
Veckans schema blev inte riktigt så hårt som planen var från början... Är trött, trött efter att ha varit borta i helgen, trött efter att jobba 4 dagar ledig 1 jobba 3 ledig 1 jobba 3 till...
Trött för att PMS tar över, trött för att det är kallt och grått ute, trött för att jag är uttråkad!
Japp, så blev det! Men bättre denna träning än ingen träning!
Kommentarer
Trackback
