DeTox!
Hursom, 20 dagar med vegankost, varav 4-5 i mitten kommer att bestå utav endast frukt och grönsaksjuicer...
Dagen började med äcklig detox juice och havregrynsgröt med hackat äpple och sojamjölk!
Nu ska jag ge mig ut på en långpromenad i solskenet...
Vem vill sitta här när det är så fint ute lixom?
Att lägga upp en ledig dag...
Det är faktiskt inte helt lätt efter en längre period av dygn som bara rullat på, när man gått upp, jobbat, tränat, lagat mat, städat sovit... Och allt bara gått i ett!
Den senaste tiden har det infunnit sig ett par lediga dagar för min del!
Skönt, ja! men jag får dåligt samvete när jag ligger kvar i sängen en torsdag och känner mig onyttig när jag inte gör något vettigt!
Nu funderar jag på hur jag ska lägga upp denna dag, klockan är åtta och jag har ätit frukost och bäddat sängen och diskat redan... Nu sitter jag här och funderar på vad jag ska göra med tiden fram tills 14.30 då Angelica kommer över med sitt lilla charmtroll på en fika... Det är drygt 6 timmar att fördriva!
Funderar på om jag ska unna mig nåt nu när jag har tid... Klippa håret kanske? vore välbehövligt!
Tvätta, vore en bra idé.. ska kasta in en maskin så fort detta blogginlägg är klart....
Städa... Hmm.. ja, jo, trampar ju runt i några konstiga fläckar i köket...
Plugga lite inför sommaren... - Mmm, det får nog kanske bli en stund med det oxå!
Ta en promenad i regnet och ett träningspass ikväll blir det också...
Jag kanske kan fylla ut den här dagen trots allt?!
Lush....
Ta en titt vettja... Allt är helt fantastiskt, det luktar gott och känns bra och på det så är det varken djurtestat eller miljöovänligt!! Lush hemsida...
Examensnoja!
Igår gick jag kväll, kom hem efter tio efter en stressig kväll på avdelningen... Idag började jag 6.45... Den där nya arbetstidslagen som EU fastställt, den gäller inte oss i landstinget!!!
Dagen var väldans stressig och jag tycker inte att jag har koll på någonting, förstår inte hur jag ska klara av detta i sommar faktiskt... Ibland är det så extremt mycket med alla patienter hela tiden och allt tar sån tid och läkarna kommer när det passar och saker och ting blir förskjutet. Känns som att det är svårt att få det att gå ihop sig.
Ibland funderar jag på varför jag inte blev Undersköterska istället för sjuksköterska...
Jag hade då tjänat kanske några tusen mindre i månaden men inte betydligt, jag hade inte haft samma ansvar att hålla i att allt blir gjort och jag hade inte behövt ha koll på rondning och mediciner och provtagning och kontraherade uterus o.s.v. Ärligt talat så har jag extrem examensnoja... Hur ska det gå?
Jag har dragit mig för att planera min examensdag, har överlämnat eventuellt firande i mina föräldrars händer och propsat på att jag inte vill ha någon stor tillställning alls...
Jag vill inte riktigt kännas vid det faktum att den faktiskt är om drygt en vecka, mina sjuksköterskeskyltar har jag gömt i byrån för att slippa se dem...
Och om 1,5 vecka när jag sätter min fot på BB.... Då ska jag ha dem på mig och patienter och personal kommer plötsligt att kräva mer av mig... Just för att det inte längre står Student på min skylt längre!
Pallar jag?
Tänk om jag inte pallar?
såhär glad, svettig, ful o nöjd
såhär glad, svettig, ful o nöjd är jag över att ha sprungit årets första runda på 5 km... Ska allt slippa våtdräkten i år... ;)
Beslut!
Jag vägrar tro att man inte kan påverka sitt liv och att man inte kan göra någonting åt sin situation.
Jag säger inte att det är enkelt och jag säger inte att det inte kräver uppoffringar, för det gör det säkert.
Jag är bra på att klaga över min kassa ekonomi, jag är bra på att vara missnöjd med saker och ting, men sanningen är väl att det är upp till mig! Jag hade kunnat jobba extra ( iaf innan praktikperioden), men jag valde att lägga min tid på annat -alltså får jag skylla mig själv. Jag hade kunnat vara smalare, men jag har valt att inte orka ta tag i det just nu... Eller jo, nu men inte för ett tag sen! Jag kanske inte trivs i Eskilstuna, men jag valde ändå att flytta hit p.g.a kärleken och det var Mitt beslut, ingen annans, alltså får jag stå för det och göra det bästa utav det! O.S.V....
Ni fattar... Mina beslut = Konsekvenser för mig själv och upp till mig att deala med!
Jag tror även att mina beslut kan påverka andra, kanske inte vilka kläder jag sätter på mig eller hur mycket godis jag äter... MEN, jag har kommit fram till att jag vill leva på ett sätt som både jag mår bra av och som kan vara till nytta för någon annan...
Därför har jag bestämt mig för att nu när jag är färdig sjuksköterska och helt plötsligt har mer än dubbelt så mycket pengar att röra mig med varje månad så tänker jag lägga pengar på två saker;
Ekologisk, närodlad och rättvisemärkt mat.
"skönhetsprodukter" som är gjorda på naturliga ämnen och inte testade på djur!
Så det så....
Nu ska jag ta mig runt 5 km- spåret innan jag måste ner på stan och greja lite och innan det är dax för praktik!
Så mycket för den renligheten....
Fläckarna ser ut ungefär såhär;
Idag kom jag på att det kanske droppar ner nåt från någonstans och kollade upp under fläkten....
Och så mycket var det för den renligheten... Nu blir det bakläxa för Malin på städningen...
Jag har en jätteäcklig fläkt!!!
Deffa!
Sen är det havregrynsgröt till frukost och sen grönsaker, frukt och proteiner som gäller resten av måltiderna...
Wish me luck!
jag blir "flickvännig"...
Ordet "flickvännig" introducerade jag för min käre pojkvän, något jag ångrar lite lätt idag...
Att vara flickvännig för mig innebär att man gör sig beroende av pojkvännen och passifierar honom till att hellre sitta hemma med sig än gå ut med sina kompisar o.s.v. Det handlar också om att få honom att göra saker han inte vill, som att till exempel gå på stan och shoppa i timmar, bara för att jag som flickvän tycker att det är roligt.... Sådna här övertag görs av den "flickvänniga" typen med hjälp av tjat, pikar och tjurskallighet...
Jag anser själv att jag INTE är den Flickvänniga typen...
Jag reder mig själv om han har annat för sig och jag hittar på saker även om han inte har annat för sig och jag tvingar inte ut honom på saker han inte vill, men visst händer det att jag frågar två gånger istället för en... Utifall att!
Imorse fick jag dock höra; "Var inte så flickvännig nu... Jag får ju dåligt samvete"
Det handlar om sommaren och lite rätt att vara "flickvännig" tycker jag faktiskt att jag har, det är nämligen så att min kära pojkvän har planerat in diverse resor under sommaren, vilket jag tycker är roligt för honom och inte alls har nåt emot...
Problemet var att han ska åka bort 9 dagar veckan innan midssommar och kommer hem onsdag innan midsommar, då planerar han att åka direkt till Öland tors-sön... för att sen vara hemma och jobba och tvätta och greja sön-tors innan vi sen ska vi åka till öland tillsammans på bröllop helgen som kommer.... Sen ska han vara hemma ca 3 veckor ( när jag jobbar typ jämt och han med!) sen ska han åka till Öland igen i 3 veckor....
Och nu blir jag fan flickvännig.... Jag vill ha min karl hemma i lugn och ro över midsommar, det är verkligen inte många lediga dagar vi får tillsammans denna sommar...
Kan han inte bara förstå att jag saknar honom när han är borta?
Och trotsig som jag är ( har alltid varit) så blir jag sur för att han inte förstår! så börjar jag såklart gnälla om att jag lika gärna hade kunnat bo kvar i Örebro och tjänat mer pengar... för vad fan ska jag göra i Eskilstuna om han inte är här?
Det var inte direkt som att jag hade någon hemlängtan!
Ne trött blir jag, trött och irriterad.... Jag vill ju också ha sommar tillsammans med min älskling?! När får jag ha det?
Det är väl inte mitt fel att jag inte gjort mig förtjänt av någon semester än?!
Ne, idag är jag fan flickvännig... För första gången på 8 månader!
Morgonstund har ... kaffe?! för mun...
Igår blev det lite myskväll med Hannah och Lisa, vi käkade spicy hot och slappade framför tv´n, såg bland annat The 90´s - ett försvarstal! Det var faktiskt ganska roligt!
Försökte föra en konversation med min mycket onyktra pojkvän som är bortrest för att medverka vid sin brors svensexa innan jag gick och la mig... Det gick sådär får jag erkänna!
Idag ser planen ut som följer; Plugg! (uppgiften ska f*n bli klar nu)
Träning eller iaf en promenad eller lite jogging.
Praktik 14-22....
Hem och mys med min fina!!
Längtar...
Just nu längtar jag efter några saker!
Min pojkvän som är bortrest tills imorgon *saknar massor*
Sol, Thailand, vita stränder, sand i trosorna och salt i håret!
En riktigt jävla kul utekväll... En såndär blöt som man sent glömmer!
Att vara smal och brun!!!!!!!
Våtdräkt i sommar?
Tänkte dock satsa på baddräkt...
Ända tills idag.. Jag har konstaterat att min kropp inte klär i baddräkt och ABSOLUT INTE bikini...
Det får helt enkelt bli våtdräkt för mig i sommar....
Nu drar jag ut och joggar lite, för att förbränna lite ångest!
Jag kom på en fördel!
Det är nära till Stockholm om man vill gå på konsert eller hitta på nåt!! Det är faktiskt bra!!
I min kalender har jag nu antecknat Morrissey, Coldplay och Thåström som potentiella konserter att besöka i sommar!!
I like!
Maria Mena!
Helt fantastisk underbar röst, mysiga texter och generösa melodier....
Hon spelas konstant i mitt hem nu för tiden!!!!
Examensklänning...
Jag har fortfarande ingen aning om vad jag vill ha för klänning, men jag har hittat skorna, svarta sandaletter med höga klackar blir det... Problemet är väl egentligen att klänningen måste passa både vid examen och vid pojkvännens brors bröllop och då måste det även matcha pojkvännens outfit... =/ Så vad det blir?!
Jag har inte den blekaste aning! Men en helt vit klänning kan ja ju räkna bort och likaså en svart....
Vad ska man äta egentligen?
Det är ju inte direkt någon hemlighet att jag i princip hela mitt liv fört en kamp mot x antal extra kilon.
Jag vet vart mitt problem ligger, jag äter för mycket socker! Men det finns även annat som spelar in, typ gener, det spelar lixom ingen roll hur lite jag äter, jag kommer aldrig att bli någon liten tjej... en stor sorg för mig då jag alltid fantiserat om att få vara 160 lång och väga 50 kg... Men på vuxna dar inser jag att det inte kommer bli så... Det räcker lixom inte med att skaffa sig en dålig hållning.... Längden kan jag alltså inte påverka på något sätt..
Men så var det det här med vikten, det är faktiskt någonting jag skulle kunna påverka, frågan är bara hur???
Rönen är många, jag har testat otaliga dieter ( som jag självfallet aldrig klarar av att slutföra), en period lyckades jag bra... Problemet var att jag var extremt olycklig under denna period och matlusten var i det närmsta obefintlig och kilona rasade av när jag trots intaget av endast keso, tomat och avocado spenderade ca 13 timmar på gymmet och lika många promenerandes varje vecka... Så ska jag inte lyckas denna gång...
Jag har övervägt GI, jag har övervägt LCHF, jag har övervägt shakar, jag har övervägt vikt väktarna, jag har övervägt fruktdieter och salladsdieter...
Men så inser jag att det måste bli en långsiktig viktnedgång, en livsstilsförändring..
Och då fundrar jag på hur jag Önskar äta....
Om jag fick önska hur jag ville leva så skulle det vara ; Ekologiskt och möjligtvis vegetariskt samt sockerfritt!
Sååå.... Det första projektet att ta tag i blir; sockret!
Hur ska jag lyckas då? Jag vill ju faktiskt inte leva helt utan godis, jag älskar ju mitt godis trots allt... Planen ser ut som följer; Inget godis eller annat sött (bara frukt!) fram till midsommar (ca 1 månad) då hinner kroppen avgifta sig från det och jag hinner ändra mina vanor kring godiset... Sen blir det godis på lördagarna!! Och då endast lördagarna!!
Det ekologiska har jag startat lite mått med, tyvärr är det rätt dyrt, men det känns bra! Så fort jag skaffat ett hus så blir det odling av grönsaker för egen maskin och då löser sig en del av året iaf!
Det vegetariska... Det får bli på en nivå som betyder att jag kommer att äta kyckling och fisk och endast kött när jag blir bortbjuden.... - nu återstår bara projektet att övertala karln om att man kan leva såhär!
Va tror ni? verkar det rimligt???
Personligen säger jag; Heja mig, jag tänker lyckas!!!! :D
Alla dessa modebloggar... önskar att jag brydde mig!
Jag gillar att shoppa, jag älskar skor, jag går verkligen inte ut hur som helst, jag matchar saker, jag kör säkert före osäkert, jag tränar, jag har kroppsångest, jag har diverse underliga inställnigar till mat, jag har ångest dagligen när jag kollar i min garderob och konstaterar att jag inte har någonting att sätta på mig...
Med andra ord ;Jag borde bry mig om modebloggarna...
Om inte så för att finna inspiration till klädval eller motivation till att gå ner i vikt...
Men jag bryr mig ta me fan inte, jag tycker inte att alla dessa modebloggar är bra förebilder, personerna som skriver dessa bloggar verkar leva i en värld som inte riktigt stämmer överens med oss vanliga dödliga svenssons liv, de är magra, snygga, har tid och ork att bry sig om sig själva, pengar att spendera på kläder och skönhetsbehandlingar, samt latte på div. fik...
Jag har inte det... Jag går upp 05.45 för att ta rapport från nattpersonalen om det kommit några nyförlösta kvinnor till avdelnigen en timma senare... När jag stressat runt bland bebisar, läkare, nyförlösta mammor en hel dag brukar jag unna mig ett träningspass... Sen är det dax för middag och lite sömn innan det är dax för en ny dag...
Vart på mitt schema har jag tid eller lust att lägga in 2 timmar make up, för att hyn ska vara perfekt, 2 timmar med platttången för att håret inte ska stå rätt upp på skallen och för vilka pengar har jag råd att handla bara grönsaker och frukt?! Självklart önskar jag att jag hade tiden och pengarna, självfallet önskar jag att jag var en av de där smala vackra kvinnorna... Men sen inser jag att jag har viktigare saker för mig...
Jag hjälper folk dagarna i ända, jag tar hand om min kropp trots allt och jag lägger min tid på dem jag bryr mig om och saker som jag tycker om att göra...
Det är meningsfullt för mig... Och jag tror inte att mina patienter bryr sig om vilket märke jag har på läppglansen eller vart jag köpt mina hårspännen....
Ne, på sätt och vis önskar jag att någonting annat som inte bara är så ytligt kunde växa sig till det absolut största i bloggvärlden...
Jag efterlyser förebilder.... Nån som kan tipsa om någon... Någon som inte skriver om make up, drinkar och den där hårfrisören Bobby?!
My soul....
Okej..... Jag är fullt medveten om att man kanske inte ska ta facebooks Quizes på allvar, men jag tyckte faktiskt att detta stämde riktigt bra på hur jag faktiskt är och fungerar!!
You have come out with the Crystalline answer for your soul. Crystalline beings are very reflective. They take a very long time to grow and change but when they do, you can't change them back... it is 'set in stone' so to speak. A crystalline person has an easier time giving than taking. When they do receive something, a debt is naturally implied in their minds whether or not it is expected. This is because of a deep sensitivity to people and objects. Crystalline folks are extremely absorbent of all kinds of energy. They would be wise to trust their instinct when it comes to people and objects in their lives. If it isn't for you, you know.. neutralize, energize, and release. That is the natural flow for crystalline souls.. you must learn about your natural abilities and use them for healing in your life.
Trööööött!!!
Imorgon är ju karln ledig oxå, så då ser jag fram emot att bara få ligga i hans armar och njuta av honom och att få vara hans... Det är helt fantastiskt egentligen, ibland när jag tittar på honom så undrar jag hur jag lyckades hitta en så fantastiskt vacker karl att ha vid min sida... Han är fantastisk- rätt igenom! :)
Nu sitter jag här och funderar på hur mycket jag orkar anstränga mig mer idag... har jobbat hårt ett par dagar, pluggat kvällstid, tränat och idag har jag riktigt dryg PMS och känner mig allmänt dålig....
Soffan lockar...
Men det känns inte helt bra...
Hur hårt ska jag pressa mig?! Ska jag lyssna på kroppen och skjuta upp träningen tills imorgon eller ska jag pressa mig ner och köra skiten ur mig själv?!
För en gångs skull lutar det faktiskt åt det första, inte ofta jag lyssnar på att jag inte orkar träna, men idag tror jag faktiskt inte att jag gör det... Det får nog bli en lång lugn promenad istället.. och lite träning imorgon!!!
Killen är borta på nån grilltjosan ikväll och musikalträningen är inställd.... Ja, en lång skön promenad i skogen, lite makrill och keso till middag och en fruktsallad till efterrätt... Så ser min kväll ut!!
Nån som är duktigare???
Antagligen!
njuter av min favoritblomma på k
njuter av min favoritblomma på köksbordet... Vardagslyx är den bästa lyxen! :)
