Malins favoritnyttigheter:
Kesellafrukost:
½ mosad banan
8 hallon
½ dl blåbär
½-1 dl lättkesella
Rör ihop till en "yoghurt"
Servera med 4 hackade valnötter och 6- 8 hasselnötter...
Asgott!!! O riktigt nyttigt!!
Tonfisksallad (2 portioner)
1 avocado
1 rödlök
8 körsbärstomater
60 g sockerärtor
1 näve färsk spenat
1 burk med kikärtor (ca 350 g)
1 burk tonfisk (i vatten, avrunnen)
1 ägg
Pressad citron
salt, peppar
Hacka avocadon, rödlöken, sockerärtorna och spenaten i små bitar. Halvera körsbärstomaterna
Rör ihop grönsakerna med tonfisken och kikärtorna, smaksätt med pressad citron, salt och peppar.
Servera med 1 kokt ägg.
Snabbt, gott och nyttigt!
På tal om mat så funderar jag på att köpa mig ett fint förkläde, har fått för mig att det är lättare att hitta inspiration till matlagning och bakning om man har ett fint förkläde...
Långsökt?? :P
½ mosad banan
8 hallon
½ dl blåbär
½-1 dl lättkesella
Rör ihop till en "yoghurt"
Servera med 4 hackade valnötter och 6- 8 hasselnötter...
Asgott!!! O riktigt nyttigt!!
Tonfisksallad (2 portioner)
1 avocado
1 rödlök
8 körsbärstomater
60 g sockerärtor
1 näve färsk spenat
1 burk med kikärtor (ca 350 g)
1 burk tonfisk (i vatten, avrunnen)
1 ägg
Pressad citron
salt, peppar
Hacka avocadon, rödlöken, sockerärtorna och spenaten i små bitar. Halvera körsbärstomaterna
Rör ihop grönsakerna med tonfisken och kikärtorna, smaksätt med pressad citron, salt och peppar.
Servera med 1 kokt ägg.
Snabbt, gott och nyttigt!
På tal om mat så funderar jag på att köpa mig ett fint förkläde, har fått för mig att det är lättare att hitta inspiration till matlagning och bakning om man har ett fint förkläde...
Långsökt?? :P
Kommentarer
Trackback
