Träningsschema för v. 8.
MÅNDAG: "Vila"
TISDAG: Gymmet; 4 km löpning, armar, bröst, ben och ryggträning.
ONSDAG: Mår dåligt! :(
TORSDAG: Medelpass (om jag hinner)
FREDAG: Hoppa jämfota i bussen på sin höjd ;P
LÖRDAG: Någon kort promenad i franska byn
SÖNDAG: Skidåkning.... :D
På torsdag åker vi på semster så sen blir det ingen träning förrns på söndag då det blir skidåkning...
Vecka 9 blir det inget träningsschema här i bloggen för då är vi i Frankrike och då är träningen 6-8 tim skidåkning hela veckan... Det får allt duga som träning tycker jag! :)
TISDAG: Gymmet; 4 km löpning, armar, bröst, ben och ryggträning.
ONSDAG: Mår dåligt! :(
TORSDAG: Medelpass (om jag hinner)
FREDAG: Hoppa jämfota i bussen på sin höjd ;P
LÖRDAG: Någon kort promenad i franska byn
SÖNDAG: Skidåkning.... :D
På torsdag åker vi på semster så sen blir det ingen träning förrns på söndag då det blir skidåkning...
Vecka 9 blir det inget träningsschema här i bloggen för då är vi i Frankrike och då är träningen 6-8 tim skidåkning hela veckan... Det får allt duga som träning tycker jag! :)
Kommentarer
Trackback
