Helgen av njutning och dagen av genomförande!
Kom iväg tidigt från jobbet i fredags tack vare min snälla kollega som kom tidigt och släppte iväg mig så snabbt som möjligt...18.15 rullade jag in på kalaset, lagom till att grillen var varm... Snabbt ombyte, smink och en öl och så var man snart i form och jag gav inte upp förräns jag somnade på soffan efter två...
Sedan blev det sol och bad och pizza på en uteservering.. Avslutade lördagen med sällskapsspel och att somna på soffan även denna kväll...
Söndag: Sol och bad med Ville och hans killkompisar i hamnen och sedan bilfärd mot Eskilstuna, vi kom hem sent, kom i säng sent och Ville skulle iväg till Kiruna några dagar nu så vi var uppe 5.30 imorse och åt frukost innan han begav sig norr över och jag mot jobbet...
Där jag trodde jag skulle slippa ronda, men icke.... På det fick jag ronda helt fel sida, jag som varit "grön syster" i typ 3 veckor fick hoppa in och ronda Lila sida... Jag kände EN patient! Totalt kaos! På det tror jag telefonen har ringt 329 gånger, tillslut blev jag nästan förbannad och trots att jag försöker anstränga mig för att inte låta irriterad eller trött när telefonen ringer så tror jag tyvärr att det hördes tyvärr... Jag känner mig så otrevlig när det är kaos och jag bara kör med alla och egentligen inte hinner göra ett skit själv som det känns.
Som tur var hade jag mycket god hjälp av en syster på golvet som tog alla mina prover... Jag är glad att jag har så fina kollegor som ställer upp när det behövs, det är värt mycket!
Jag gick hem i en dimma och somnade på soffan... Nu har jag nyss ätit en god kräftwrap och tror jag ska ta mig en promenad och köra ett yogapass nu innan det är dax för sängen och jobb igen... :)
Jag älskar att vara här nere på öland, här...
Jag älskar att vara här nere på öland, här njuter vi alla stunder på dygnet! Det är fantastiskt lugnt skönt o soligt här idag. Vi ska snart ta en promenad ner till havet o sola, men jag mellanlandar i hängmattan en stund... Om jag vill flytta ner snart? O ja! Här vill jag leva... :) det är underbart att bo i hus och att kunna öppna altandörren o lyssna på fåglarna o vinden medan man ligger kvar i sängen o myser... :) glad midsommar hörrni... :)
Om man inte får allt i livet, får man se till att ta sig en del iaf!
Tror jag ska köpa mig en stor godispåse till mina kollegor imorgon så att de förstår hur tacksam jag är!
Sen har Ville lovat att inte tända grillen förräns jag passerat Oskarshamn, så jag får vara med på grillandet på kvällen iaf... :)
Nu håller jag på att packa, ska ta mig en sväng ner till systembolaget och handla på mig helgmaterial, gladiatorsandalerna jag spanat in och lite smått och gott...
Men först ska här packas, målas naglar, lagas matlåda och kanske hinnas med ett yogapass...
Planen är att allt ska vara färdigt imorgon innan jobbet och bilen stå packad, upptankad och parkerad utanför jobbet så jag bara kan kliva in och dra... :)
Nu satsar jag på en trevlig midsommar, som kanske inte blir riktigt som jag önskat men jag hoppas att den blir bra ändå! :)
Titta, vi har fått en chilifrukt på våra o...
Titta, vi har fått en chilifrukt på våra odlingar... Den första! :)
När livet är som bäst... Ja, nästan iaf, o...
När livet är som bäst... Ja, nästan iaf, om man kunde legat kvar resten av dagen o inte behövt gå in för att jobba om en stund...
Stanna hemma? (Läs inte detta, det är bara tjat!)
Det känns som att jag missar nästan allt som händer för att jag jobbar så konstiga tider... Och denna dag ville jag verkligen, verkligen, verkligen få ledigt... Tänker gå in till min chef idag och fråga igen om det verkligen verkligen verkligen inte går att få in någon annan personal på midsommarafton?! Jag kan t.o.m erbjuda mig att betala för det! haha...
Det känns så tråkigt att jobba kvällen innan och behöva gå upp så tidigt för att hinna få ihop allt på morgonen och sedan kasta sig in i bilen, stå på gasen och dra ner och komma ner trött, med andan i halsen och inte riktigt kunna njuta av festligheterna samt att missa sol, bad, lekar,sill och nubbe... Men Ville har lovat att de inte ska tända grillarna förräns jag passerat Oskarshamn iaf...
Grejen är att jag har tappat lusten att ens åka, är så jävla besviken över att jag jobbar även denna gång när det händer nåt att det känns som att jag lika gärna kan skita i den där jävla festen och stanna hemma och sova istället efter jobbet. Jag vet att Ville blir jättebesviken om jag inte kommer alls, så visst kommer jag att åka...
Men det är konstigt att en sådan här egentligen liten grej kan påverka en så mycket, jag har tappat lusten med allt, framför allt har jag tappat lusten med jobbet och jag vill bara sätta mig på en stol och bara skita i patienter och ansvar eller ringa och sjukanmäla mig och dra iväg ändå ( är inte sån sort dock...) Och nu har jag t.o.m tappat lusten att åka bara för att jag känner mig så jävla stressad över det....
Äh, jag är bara så jävla skitledsen över att jag jobbar och frustrerad över att jag inte verkar kunna påverka det... Det är nästan så att jag känner för att säga upp mig med omedelbar verkan.. men det vore kanske inte alltför smart?!
Söka nytt jobb...
Sur!
Jo, ögonfix i stockholm, jag vill verkligen inte, har kännt några dagar att jag inte vill åka just nu men det har varit helg och igår jobbade jag och med tanke på att jag knappt hann ta rast så hann jag än mindre ringa och avboka tiden i Sthlm..
Så nu sitter jag här, tidig morgon och ska passa tåget kl 8.10... Hem kommer jag väl runt 15.30 då tågen går pinsamt jävla askasst... Och tar 1,5 timmar...Varför tar de så jävla lång tid?!
Såå surt när det ska bli 25 grader och strålande sol och man är ledig....
Ne, jag är inte bitter alls... :P
Slut!
Ville har avdelningsfest med jobbet ikväll och imorgon drar han ner till Småland o sen ses vi inte förräns jag kastat mig iväg och förhoppningsvis inte kört ihjäl mig på vägen ner till Öland på midsommarafton efter jobbet... Veckan därefter åker Ville till Kiruna och lagom när han kommer hem så jobbar jag helg! See you bye bye baby!
Funderar på om jag inte skulle ta och ta mig i kragen laga lite mat och sen ta en långpromenad och kanske köra ett yogapass eller nåt...
Får se om jag hinner med att färga håret ikväll oxå, vill ha det ljusare men är osäker på om jag måste bleka håret lite innan kanske? Är så pinsamt dålig på allt som har med sånt där ytligt tjaffs att göra.. Jag har noll koll på vad man ska ha för make up eller hur man ska sköta sitt hår för att det ska hålla sig fräsht... men men... Får se om jag chansar och kastar i den där färgen eller om jag köper lite blekning på min promenad...
ja, får se vad jag orkar sen...
Nu kommer sommaren... Hoppas jag! :)
Nu kommer sommaren... Hoppas jag! :)
Humor- Även när jag sover!
Men han kunde inte låta bli att skratta när jag försökte para mig med hans ben...
Kan ha varit mer en släng av övertrötthet än humor i detta iof...
Igårkväll satt Ville och kollade bröllopet bra länge, själv var jag tvungen att knyta mig lagom när det var dax för bröllopstårtan eftersom jag skulle upp till jobbet vid 05.30... Ikväll frågade jag när han gick och la sig för jag märkte inte det och då skrattade han och berättade att när han kröp ner bredvid mig så kramade han om mig och citerade Daniels tal:
"Och störst av allt är kärleken... "
Till svar grymtade jag...
" Och en god natts sömn..."
Så mycket för ett försök att vara romantisk... :P
Självklart förstår jag att detta låter skittråkigt, men humor är rätt tråkigt när det tas ur sitt sammanhang och man inte är med i situationen... Men detta var iaf den lilla del humor som bjöds i mitt liv denna helg, som mest präglats av dåliga patienter och jobb...
Idag ska det firas bröllop och jag ska job...
Idag ska det firas bröllop och jag ska jobba... Men man får göra det bästa utav det och jag har snyggat till mig dagen till ära och tänker handla lite fina servetter att lägga på patienternas bricka ikväll och lite av den officiella bröllopschokladen att bjuda på. Lär snabba på jobbet så jag kan tjuvkika lite på tv'n oxå... Det blir mitt sätt att fira kärleken idag! :)
Bröllop...
Ville och jag har myst i soffan hela kvällen och nog blir man kär när man sitter och ser på denna show...
Många fantastiska nummer, den där ballerinan som dansade var ju helt sjukt duktig men det som berörde mig absolut mest var när Lisa Nilsson sjöng Kents och enligt mig världens finaste kärlekssång Utan dina andetag... Jag blev så rörd, tårarna sprutade och jag skrattade och grät om vartannat, jag älskar den låten och hon gjorde den så fantastiskt himla bra... Minns inte när jag blev så berörd av en sång senast... Nu sitter jag och försöker få se en repris på det klippet, men lyckas tyvärr inget vidare....
Men nu har jag bokat sången som ska sjungas på mitt bröllop om jag nu får stå brud senare i livet...
Shirley Clamps låt som jag tänkt i år är numera formellt struken från framtida bröllopsprogram! :P

Lyxfrukost när man är ledig! När jag jobba...
Lyxfrukost när man är ledig! När jag jobbar helg brukar jag unna mig en riktigt god frukost på fredag och lördag eller söndag (beroende på schemat) på så vis får man ändå lite känsla av att det är helg. Lediga strödagar i veckorna känns på nåt sätt aldrig riktigt lediga tycker jag...
Nu är det sommar!
Ikväll har jag tränat utejympan i Vilsta för första gången i år! =)
Det är faktiskt fantastiskt skönt att träna ute i det gröna ibland, sen var det trevligt att träffa Linnea igen oxå!
Imorgon är jag ledig och jag och Linnea Planerar utflykt, vad och vart får vi se beroende på väder och lust!
Nu tror jag att jag ska unna mig ett glas vin och kanske sätta på en film... Lådsas att det är fredagkväll typ! (man får göra fredag på torsdag när man ska jobba hela helgen!)


Sommarmys på Öland! =)
Passar även på att gratta min gamla vän Lisa som fick en son igår och Villes bror och fru som fick en son idag... =)
låg!
Det är så mycket jag vill och önskar tid till att göra, men det går inte för det känns som att jag jobbar hela tiden! Självfallet vet jag att det inte är så.. men det känns så! Varannan helg och sällan tvådagarsledigheter! Det blir drygt i längden!
Just nu är jag inne i en period när jag verkligen inte vill jobba! O det blir inte bättre när man vet att man har hela helgen framför sig och att karln reser iväg lagom när man blir ledig och att man missar midsommarfesten och att karln är bortrest veckan efter det och att han kommer hem lagom tills man jobbar helg igen!
Hejdå liv lixom!
Det är nästan så att man skulle kunna tänka sig att skaffa en bebis och bli lite mammaledig för att känna att inte behöva jobba just nu... men det funkar ju inte riktigt så tyvärr!
Mycket gnäll i bloggen just nu! men det är mitt sätt att försöka att inte gnälla i verkliga livet!
Men jag försöker iaf göra nåt åt det.. Jag tänker bita ihop och stå ut ett tag till, behöver ju yrkeserfarenheten.. Men jag är sugen på att börja plugga igen snart.. Antagligen/ förhoppningsvis redan efter jul!
Om fem år...
När någon frågar mig hur gammal jag är, svarar jag nästan på rutin 21 år.. Herrejösses, det är snart 5 år sedan jag var det, inte ens min syster är 21 år längre. Det är kontsigt hur fort tiden går, utan att man hinner reflektera över det så har det gått 15 år.
Om fem år har jag en annan dröm...
Om fem år vill jag vara vuxen, vuxen på riktigt, på så sätt som jag tänker att man är när man är vuxen!
Om fem år hoppas jag att jag och Ville är gifta och har åtminstonde ett barn.
Om fem år hoppas jag att jag bor i ett fint hus, nära havet. Jag hoppas att vi har trädgårdsland och växthus i vår lummiga trädgård
Jag hoppas att jag tagit mig för att införskaffa en vidarutbildning och att jag har ett jobb där jag jobbar normala arbetsveckor, d.v.s. 8-17 måndag till fredag.
Jag hoppas att jag upplever livskvalitet och njuter av livet och känner mig nöjd!
Jag hoppas att jag funnit lite ro i livet om fem år... Slutat detta ständiga jagande efter olika ting och känslor! Jag hoppas att jag kan våga vila i nuet och njuta varje dag och inte bara fantisera och drömma om nästa bedrift i livet!
Det vore skönt att känna ro!
Ett tips!
Denna nya smak från Ritter sport är verkligen att rekomendera, den är fantastiskt fräsh... Sommrig lixom!
Yoghurt och jordgubbsfyllning!!! Mumma!!! :)
Jag bara prövar om det funkar att blogga f...
Jag bara prövar om det funkar att blogga från mobilen o funderar varför ordet mobilen inte finns men däremot mobileo ? Vad är det liksom? Ne, nu ska jag sova, har jobbat hela dagen, sprungit 3 km o bjudit linnea på mat och planerat utfärder i sommar! Det var trevligt och nu har jag lite att se fram emot oxå... :)
Självklart blev jag besviken!
Jag fick inte komp på midsommarafton, jag kommer som vanligt att komma med andan i halsen lagom när alla andra börjar röra sig hemåt.. Som vanligt när det händer något så jobbar jag!
Ok, jag erkänner! Trots att jag misstänkte det så blev jag jävligt besviken och ledsen när jag inte fick komp! =(
Hade verkligen sett fram emot att ha en riktigt trevlig traditionell midsommar i lugn och ro med lekar, spel och grillning.. Sol, bad och öl... men ne, det blir: Bajs, mediciner, stressade jourläkare, tidig morgon= dyngtrött när man sen ska vara trevlig på kvällen...
Ne, detta känns så förbannat jävla surt!!! Åh, jag är skitbesviken, det verkligen värker i hjärtat... Jag ville verkligen vara med!! :,(
Kommer stå på så jävla hårt på gaspedalen på vägen ner att jag säkert blir av med körkortet eller kör ihjäl mig på vägen, men den chansningen är det fan värt för att få ha trevligt!
Jag vet... Det INGÅR i mitt jobb, i mitt yrkesval! Det är bara att svälja och acceptera... men för fan.. jag är inte bara sjuksköterska, jag är 25 år och har ett liv utöver jobbet oxå... Jobbet är inte mitt liv! Men jag ger ändå allt när jag är där!
Många små träffar i helgen...
Det är kul att träffas efter så många år och uppdatera läget och man inser plötsligt att man hinner göra väldigt mycket på en 10 års period... Man får lite perspektiv på saker och ting!
Jaja, riktigt trevligt och roligt var det iaf! :)

En liten skara gamla m9:or i mitt vardagsrum! ( det regnade så utomhusaktiviteterna ströks för häng inomhus istället.)
Söndagen började jag och Ville med en frukost på café kaka... Det kändes lyxigt och trevligt!
Resten av dagen bestod av familj/ släktkalas på landet för att fira lillasyster som fyllt 23 år... :)

syrrans kille, min kille, syrran... I full färd med att vispa grädde och mekka ihop grillen.

Jag o Ville!

Syrran o mormor!


Mamma och pappa...


Brorsan chillar :P och jag njuter på bryggan vid huset... :)
En liten surig sak...
Som sjuksköterska på vårdavdelning ingår helg, kväll och storhelg på schemat - Logiskt, patienten blir inte friska bara för att resten av sverige är lediga! Detta störde mig inte så mycket i början, jag tänkte att man ju får storhelgstillägg när man jobbar så då kanske det ändå är värt det... Problemet är att det känns inte värt det att jobba hela julhelgen för en tusenlapp extra i lönekuvertet, är det meningen att det märks?
herregud, inom handel har man ju typ dubbelt betalt, om en annan fick det kanske det hade känts värt det lite iaf... Men icke då! Jobbar man för skattepengar så ska man inte ha mer än absolut nödvändigt!
I år har jag jobbat jul, påsk, valborg och nu står det på mitt schema att jag ska jobbar midsommarafton (iof dag men ändå) Problemet är att vi ska fira på Öland, det är en bit att åka när man slutar jobba kl 15.30, självklart är det inte min arbetsgivares fel att jag råkar hänga på Öland vid högtidsdagar...
Problemet är att jag är trött på helgjobb och storhelgsjobb.. Det stör mig inte att jobba vardagkvällar eller någon helg då och då... Men varannan eller var tredje helg är för mig och min smak för mycket.. Och att på det arbeta storhelgerna när alla andra man känner är lediga och har det bra och roligt, det är rätt surt! Särskilt när det inte direkt ger någon utdelning i lönekuvertet... För mig är inte pengar allt och jag känner verkligen inte att det är värt det! Det är mer värt för mig att få spendera kvällar och helger med goda vänner och samla fina minnen istället!
Så, idag ansöker jag om semester eller komp på midsommarafton! Kommer antagligen inte att få det beviljat (trots vetskapen om detta kommer jag att bli sjukt besviken!) ... Men det är alltid värt ett försök! Om jag inte ens ansöker så är det ju iaf absolut kört!!
Morgonstund har guld i mun...
Jag är uppe med tuppen idag, var så trött igår att jag somnade vid halv elva redan... Sen sov jag som en stock hela långa natten... Nu är jag rätt pigg. Jobbar kväll idag så behöver ju egentligen inte vara uppe såhär tidigt, men varför inte ta vara på tiden?!
Har just kastat in två maskiner i tvätten och druckit en smoothie... Nu blir det ett yoga-pass.. Får se om jag fixar huvudstående idag?! iaf grunderna ordentligt.
Vid tio ska jag iväg till Borsökna och träffa min kusin, promenera och luncha lite innan jobbet!
Hoppas på en bra dag idag... :)
Shopping o trötteria!
Men det är mysigt oxå!
Idag gick vi ner på stan efter jobbet för lite shopping, kände att det var dax att fräscha upp våra garderober igen. Ville kom hem med 2 t-shirts, 2 shorts och en jacka (typ baseball). Själv köpte jag en jättesnygg jeanskjol, ett linne, en hood från Kappahl, tights och en jättesöt sommarklänning från Kappahl... Jag är skitnöjd med köpen!!
Sen åt vi Indiskt, mums! :)
Nu grejar Ville med cykeln och jag sitter här och slöar, borde egentligen ta tag i att spika upp fotona på vår nya fotovägg, men orkar inte riktigt... Funderr på att läsa en bok eller sätta på en film istället!
Helgen!
Helgen har varit lugn och skönt, mycket umgänge med familjen, vilket var trevligt efterssom det var väldigt länge sen jag hann umgås med dem. I lördags var jag ute hos Angelica och hälsade på, så trevligt att vara ute på landet när solen skiner och så mysigt att gulla med ungarna.
Igår var jag och mamma ute i vår "andra" sommarstuga och rev, det är ett rejält renoveringsobjekt och vi håller fortfarande på att riva ut skit innan det är dax för att få sätta upp nya väggar och inreda.

Såhär osnygg är man när man river ner väggar och ut golv... :)
Igårkväll hämtade jag även hem min sambo efter hans fiskeresa, hämtade honom i Bromma, herrejösses vad drygt det är att köra i Sthlm, så sjukt långa köer när man skulle in i stan och så lätt att missa avfarter o.s.v. Men jag kom fram tillslut och vi kom hem smidigt iaf! Kändes väldigt konstigt att vara hemma båda två nu, det var nästan tre veckor sedan vi var hemma tillsammans sist ordentligt. Så igårkväll kändes det underligt, även om det såklart var skönt med!
Men imorse var allt som vanligt och riktigt mysigt att ha honom hemma igen! =)

På tal om något annat... är det bara jag som är liiiite trött på den här bröllopshysterin som råder i detta land just nu?
Visst är det roligt och trevligt med kungabröllopp men herregud.. Alla surfar på vågen, nyss var det en reklam på tv ; Arlanda, official love airport... ?! What?
Jaja, det lugnar sig väl när det är över antar jag! :)
Nu ska jag snart ta mig ut i spåret och jogga 5 km, väntar bara på att frukosten ska lägga sig tillrätta i magen! =)
Nationaldagen!
Här har jag varit uppe i snart två timmar och jag har hunnit med att äta en god frukost, läsa iform och städa lägenheten!
Nu ska jag bege mig ut till Ängsholmen där familjen har ett litet ruckel att renovera så att vi kanske hinner spendera lite tid där innan sommaren är slut! Klockan tre drar jag iväg till sthlm för att hämta hem min fina sambo som kommer från sin fiskeresa! Det ser jag fram emot, blir skönt att få hem honom igen och skönt att vi får en lugn söndagkväll tillsammans även om han säkert är dyngtrött efter att ha suttit i en bil ca 24 timmar!
Ne, nu måste jag gå om jag ska hinna med dagens upptåg!
(I know, mycket onödigt kort inlägg... )
godmorgon!
Igår spenderade jag kvällen lite spontant hemma hos mamma och pappa med familjen, det var trevligt och mysigt!
Nu har jag druckit en smoothie och yogat 30 min...
Blir mer träning senare idag, en vända i spåret eller kanske bodyattack... Gäller att komma i form nu! Om två månader ska jag springa dianamilen (5 km- rundan) Målet är att fixa det på under 25 min... Så nu är det träning på schemat som gäller och löpning några dagar i veckan iaf! :)
Jaja, får väl ta och sätta fart här hemma nu... Det kanske blir en sväng till landet för att greja i solen!
Får se... Skönt med sådna här oplanerade dagar ibland iaf...
Det visar sig lixom vad det blir av dem..

Bild från Öland förra sommaren... En sån där skön och oplanerad dag som bara blev helt underbar!!
Ser fram emot semester och fler sådna dagar!
Känt på gymmet och löneförhöjning...
Nästan värt att fira... Om man haft nån eller nåt att fira med... Det är lite tunnt med folk att umgås med denna helg verkar det som, synd för jag var lite sugen på att mysa på en filt med en grill och lite kubb eller nåt.. men men, det kommer väl fler kvällar i sommar antar jag! :)
Satte även foten på gymmet idag för första gången på typ 2 år... Körde inte alls hårt (med tanke på ryggen) men jag gick dit, kände lite på maskinerna och kände efter hur det kändes... Sen köpte jag en yoga/pilatesmatta på vägen hem oxå!
Nu ska jag fixa lite käk, imorgon blir det häng på landet med mor och far och eventuellt hitta på nåt med Angelica...
O på söndag kommer min fina Ville hem till mig... Äntligen! =)
Hemmaprojekt...
När jag ändå sitter här kan jag ju visa vad jag pysslar med här hemma nu oxå...
För en vecka sen fick jag som bekant "krupp" på vårt vardagsrumm och har piffat upp det lite med nya gardiner och kuddar, det blev kalas, men helt plötsligt passar inte tavlan vi haft över soffan längre så nu gör jag en feel good-vägg...
Här ligger endel av bilderna som ska upp på väggen och väntar på hjälp med uppsättning av kära sambon.. :) Puss o godbye för nu...
Nu blir det långvändan i spåret!!!
Döden och solsken...
Eller ska jag säga Meningen I livet, för det kvittar väl egentligen vad meningen med livet är, det visar sig väl tids nog om den finns... Sålänge kan man fylla livet med mening?!
Solen sken idag med och det är ju alltid härligt, jag hade sommarklänning och sandaler på mig för första gången i Sverige i år, så jävla härligt!! :)
Igår köpte jag jordgubbar och åt med kesella, riktigt mumsig vitaminboost...

Nu blir det 8 km, i rask promenadtakt eller joggning.. Det visar sig, beror på hur det känns i ryggen!!
Btw... I krukan på bilden växer lite solroser, jag har fått fröna fram sambon, försökte plantera i mammas o pappas trädgård förra året men det tog sig inte.. Så nu gör jag krukvarianter av dem! :)
Nån gång i framtiden...
När jag har en son eller dotter att glädjas åt och fördriva dagarna med...
Då ska jag dansa..
Varje dag ska jag lyssna på musik och dansa med mitt barn på höften...
Då ska vi dansa till Orsa spelmän, Cornelis, Abba, Beatels och annan härlig gammal musik som finns...
När solen lyser ska vi dansa ut med musiken skrålande ut genom fönstren...
Så då vet ni det... =)
Åter från naprapaten...
Han masserade även ländryggen och knäckte till o bäcken/ryggleden sedan använde han någon laser och behandlade med...
Ländryggen känns betydligt bättre och jag rör mig nästan som förr...
Axlarna, hmm.. Ja, de gör rätt ont faktiskt ..
Fick en lektion i hur jag inte ska träna (d.v.s. som jag gör!) Istället för styrka och combat o.s.v. rekomenderade han att jag skulle börja gå/springa med stavar.. (tantsporta? Hmm...) Och att jag skulle styrketräna med lätta vikter och mycket stretch i axel/nackpartiet... Jag övertalade honom om att jag visst fick köra spinning och jogga oxå och han sa att det var okej om det kändes okej.... Det känns okej.. Iaf spinningen! :)
Jaja, jag får väl helt enkelt lyssna på honom och börja använda de stavarna några gånger i veckan då samt börja stretcha axelpartiet ordentligt! :)
Man måste ju ta hand om sin kropp... O det är jag väl inte direkt bäst i världen på att göra och hitta balans i! :)

Idag är det sommar ute och då önskar man ju att man såg ut såhär igen... men men, får bli en lååång promenad senare!
Sen blir det vändor med stavarna samt yoga ett tag tänkte jag... ;)
Magnesium...
Symptom på magnesiumbrist kan vara trötthet, muskelsvaghet, darrningar i muskler,huvudvärk, irritation och övervikt.
Så nu ska jag köra en magnesiumkur på några veckor och se om jag blir piggare och starkare... :)
Smärta!
Jag är dock rädd för att detta kan bli så... :(
Fixar hur som helst inte att jobba med detta, svårt när det sticker i armarna och man inte kan böja sig framåt eller sitta på en stol samt mår illa?!...
Bokat tid hos naprapat imorgon iaf... Sen hoppas jag att det rätar upp sig med lite styrketräning på det..
Måste verkligen komma igång med det igen! Nu kom jag ihåg varför det var så viktigt för mig att gymma!
Nu är det jag som sätter fart och tar mig iväg till gymmet, denna smärta gör ju ingen lycklig!
=(